痛风病人合并肥胖的人群一定要控制高能量食品的摄入!

 jusui   2020-07-11 18:40   1766 人阅读  0 条评论

热能的来源为食物中的蛋白质脂肪碳水化合物,需要量与年龄、性别和劳动强度有关。过高的热量摄入可使患者体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝细胞脂肪变性。临床研究表明,能源食物的摄入量比起种类更能影响患者的体重和餐后胰岛素最佳分泌量。

 痛风病人什么不能吃.png

  因此,合理控制每日热量摄入是控制体重的首要举措,痛风肥胖患者适当的一日能量摄入,应满足社会生活需要,重要的是不能超过这个量。以轻体力劳动或脑力劳动的中老年患者为例:

标准体重者每日1255千焦耳(KJ)/Kg(30Kcal/Kg)

超重者104.6~83.7kJ/kg(25~20Kal/kg);

体重消瘦者146.4kJ/kg(35kcal/kg)。

  年轻人和中等以上劳动者热量应随之增加。要注意的是,无论是肥胖还是消瘦者,热量需要均按标准体重来计算。

痛风病人蛋白质营养摄入要适量:

  对痛风病人合并肥胖患者的营养治疗就是要控制饮食,首先要计算每日所需的热量,再根据不同痛风健康管理,微信,jiaoran555 的食物所含的热量的多少,合理分配蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例。在总热能一定的前提下,给予肥胖患者适量蛋白质、低脂肪、一定碳水化合物的饮食。

 痛风病人可以喝牛奶吗.png

痛风病人应保证适量的蛋白质摄入:

  健康成人每日需要蛋白质1.0~1.2g/kg,占总热量的10%~15%。痛风患者标准体重时可按0.8~1.0g/kg供给,全天在40~65g。动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋。因牛奶、鸡蛋无细胞结构、不含有核蛋白,可在蛋白质供给量允许范围内选用。尽量不用肉类、禽类、鱼类等,如一定用,可将瘦肉、禽肉等少量,经煮沸弃汤后食用;每日肉类应限制在100g以内。

以骨髓养骨髓——人参牛骨髓鱼胶原蛋白牡蛎复合肽

高品质复合胶原蛋白肽 最专业的服务指导 关键是价格还实惠 现在就咨询:jiaoran188(微信)

小分子肽是用来吃的,不是用来炒作的,我们致力于做老百姓用得起的真正好

人参牛骨髓胶原蛋白牡蛎复合肽主成分:人参(五年以下人工种植)、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽牡蛎肽地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆

人参牛骨髓鱼胶原蛋白牡蛎复合肽.jpg


声明:本文来源于网络,如有侵权我们深感歉意,请联系我们,定在第一时间删除!



人参黄精菊苣复合片主要成分:

灵芝粉、菊苣粉、槐米粉、黄精粉、沙棘粉、枸杞粉、黄芪粉、人参粉、绿咖啡粉、金银花粉、维生素B1、维生素B2

菊苣黄精压片糖果.png

复合小分子肽主要成分:人参(五年以下人工种植)、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉

牛骨髓复合粉.png

咨询微信:591574114

牛骨髓复合肽粉.png

说明:本站分享的产品是食品,不是药物,不能代替药物和医院治疗疾病!

分享内容均转自互联网,仅做参考,如您有疾病,建议您去看医生!我们理念是平时要注重养生与营养!

温馨提示:为了您的健康,克制不良的生活习惯,戒烟、限酒,不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品,多吃新鲜蔬菜、水果,适当增加粗粮,配合服用等,详情咨询客服!  

特别声明:本文来源于网络,如有侵权我们深感歉意,请联系我们,定在第一时间删除!

本文地址:http://renshenjusuibao.com/post/677.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 jusui 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

评论已关闭!