别等生病了再想起人参,健康要从养生开始

 jusui   2019-03-05 15:04   560 人阅读  0 条评论

中医自诞生之日起,几千年来一直坚持“治未病”的思想,一贯认为“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”。 

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据《鹖冠子·世贤第十六》记载:魏文侯求教于扁鹊,询问他家兄弟三人中谁的医术最好。扁鹊如实回答,在他兄弟三人中,大哥的医术最好,在病情尚未发作前就施法将病根予以了铲除;二哥的医术次之,是在疾病初起,症状表浅时施治;他的医术最差,都是在病人病情危重、痛苦万分之时予以施治,救人于危难而名闻天下。 

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可见人们通常认为生命危机时救命的才是良药,却忽略了养生滋补的未病先预。人参的食用其实也是如此,别等生病了再想起人参,健康要从日常食用人参养生开始。 

众所周知,人参作为具有临床价值的中药和滋补珍品,具有大补元气、固脱生津、安神益智等作用。现代药理研究也明确了人参强壮和抗衰老的作用,并能提高机体的适应性,增强机体的免疫功能。临床应用广泛,涵盖了112种中医疾病,其组成的方剂涉及545味中药,常与补气,养血活血,补肝肾,养阴,温阳类药物联用,是名副其实的中药上品之首。

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人参拥有极高的药用价值可治病祛痛,而在我们日常生活中食用人参养生保健,才是发挥人参更大的价值,为健康增添强力护盾。 

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预防神经性疾病:人参可调节中枢神经系统,能提高脑力劳动与体力劳动的能力,提高工作效率,抗疲劳用。 

预防心血管疾病:人参可调能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉流量,可抗心肌缺血与心律失常。 

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预防血糖疾病:人参能降低血糖,改善血脂,可降低血中胆固醇与甘油三酯,升高高密度脂蛋白胆固醇(抗动脉粥样硬化的胆固醇),具有抗动脉粥样硬化之功效。 

预防免疫力低下:人参可以增强机体的免疫功能。提高对有害刺激的抗御能力,可增强机体的应激能力和适应性。 

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预防肿瘤疾病:人参具有抗辐射、抗病毒、抗肿瘤、抗休克等多方面的作用。 

除此之外,人参还有很多显著的功效,既可预防心脑、肿瘤等大病情,也可预防感冒、发烧等小病症。祛痛治病、养生滋补兼备,所以我们在食用人参上,不要只想着有病治病,未病先预才是人参更好的食用方式!

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