健康观念:真正的健康靠自己

 jusui   2023-04-03 10:27   466 人阅读  0 条评论

     健康观念真正的健康靠自己

  你相信吗?世界上有多少病是吃药完全治好的?

  有几个胃病是通过吃胃药治好的?有几个高血压是吃降压药治好的?有几个失眠症是吃安眠药治好的?

  如果人生病了,只能药物控制症状,缓解疼痛,严重上来说是不能称之为治疗疾病的,只能称之为自我麻醉和自欺欺人。

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  你的身体出了问题,一定是长年累月形成的,也不可能马上就变好。别指望不好的生活饮食习惯所造成的病去靠药物解决。人这一生,最好的医生永远是自己,最好的药物永远是保持良好的生活饮食习惯,而最好的养生呢,一定是健康和平和的心态。所以大家一定要学会调整自己的饮食和生活方式,记得早睡早起,少抽烟,少喝酒,不要吃太饱,不要运动太少,不要天天愁眉紧锁,保持微笑,你的生活,一定会更加美好。

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说明:本站分享的产品是食品,不是药物,不能代替药物和医院治疗疾病!

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温馨提示:为了您的健康,克制不良的生活习惯,戒烟、限酒,不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品,多吃新鲜蔬菜、水果,适当增加粗粮,配合服用等,详情咨询客服!  

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