食物的卡价(热价)

 jusui   2022-06-11 16:07   2141 人阅读  0 条评论

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食物的卡价(热价)

  人体所需的能量来自于动物和植物性食物中的三种能量营养物质:碳水化合物、脂肪和蛋白质。

  每克产能营养在体内产生的能量称为食品热量价或卡价,也称为能量系数。

一、食物在外的燃烧热:

  一种物质燃烧时释放的热量称为燃烧热。食物在动物体内被氧化,也可在动物体外燃烧。体外燃烧和体内氧化的化学性质是一致的,每克产能营养素在体外燃烧时所产生的能量值称为“物理卡价”。  

 食物的卡价.png

二、食物在体内的燃烧热:

  营养素在体内的燃烧(生物氧化)过程和体外燃烧过程不尽相同,体外燃烧是在氧的作用下完成,化学反应强烈,伴随光和热,体内氧化缓慢而温和,尤其是最终产物不相同,所以产生的热量(即能量)也不尽相同。据用“弹式热址计" 测定,lg碳水化合物的体外燃烧平均产能为17.15kJ(4.1千卡);1克脂肪39.54kJ(9.45千卡),1g蛋白23.64kJ(5.65千卡)。但在体内氧化中,碳水化合物和脂肪以及体外燃烧的最终产物是二氧化碳和水,与体外燃烧产生相同的能量。蛋白质在体内氧化的最终产物是二氧化碳、水、尿素、肌酐等含氮有机物;而在体外燃烧的最终产物是二氧化碳、水、氨、氮,体内氧化不如体外燃烧完整。如果收集体内lg蛋白质氧化的最终产物并在体外继续燃烧,还可以产生5.44kJ (1.3千卡)的能量。如果用“弹式热量计“ 体外燃烧试验推算体内氧化产生的能量值应为: lg碳水化合物 17.15kJ (4.lkcal), lg 脂肪:39.54kJ (9.45kcal) , 1g蛋白质则为23.64-5. 44 = 18. 2kJ (4.35kcal ) 。

  此外,食物中的营养物质并不是100%被消化道吸收的。一般混合饮食中碳水化合物、脂肪和蛋白质的吸收率分别为98%、95%和92%。因此,在体内这三种产能营养素实际氧化产生的能量则为:

1g 碳水化合物: 17.15kJx98% =16.81kJ (4.0kcal)

1g 脂 肪 : 39.54kJ x95%  =37.56kJ (9.0kcal) 

1g 蛋自质: 18.2kJ x92% = 16. 74kJ (4.0kcal)

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