患上股骨头坏死轻则疼痛难忍、重则至残、瘫痪，无论对于自己和家人来讲都是一场健康的灾难。股骨头坏死，是很难在短时间内治愈的，因为形成股骨头坏死一般也是需要很长时间的。有很多朋友找到我们咨询股骨头坏死的营养疗法，而且一些人群服用之后也得了很大的改善，但想彻底治愈，也是很难和很漫长的过程，因而股骨头坏死预防绝对大于治疗，预防股骨头坏是就是股骨头坏死最好的治疗方法，那么怎么预防股骨头坏死呢？股骨头坏死的病因有哪些呢？对股骨头坏死最科学的治疗方法有哪些呢，今天我就把自己的服务经验分享给大家。
一、四个导致股骨头坏死的原因：
1，十个股骨头坏死，五个好酒：
我们接触到的股骨头坏死多半有酗酒史，我有一个邻居我最熟悉，年轻时家里很贫穷，靠种几亩薄田为生，还要操持儿女，当然是没有心思和闲钱去喝酒了。到了50来岁，日子过好了，儿女长大了，自己还做上村里的一个小干部，于是天天好喝了起来，红白喜事、村里的事情是逢事必喝。平时自己没事，也在家里整上个小酒喝起。这样的日子不到5年，去年说腿痛，我了解完病痛的位置，便私下给自己家人讲他得的估计是股骨头坏死。前几天，回家听家人说这位邻居因为医院里有人，已经去医院换过股骨头了，至于他换了之后的效果怎么样，目前还不得而知。
我还曾经服务过一位广西的股骨头坏死的朋友，35年前他农业大学毕业，可以想象那个时候是多么风光的事情。真可以说春风得意，交际很多，天天应酬喝酒，最后环跳穴部位疼痛，一检查股骨头坏死，因为得了这个病失去了工作，因为得了这个病丢了媳妇，后来自己双腿失行走能力，又无钱手术，成了毫无劳动能力的残疾人，只有靠国家低保度日......
还有最近爆料出刘欢老师也患上了股骨头坏死，由于创作的需要，他是经常要饮点小酒才能进入最佳状态的，他在反思病因时坦言说自己的疾病可能跟长期饮酒有关。
2，过度使用激素药物是导致股骨头坏死的又一重大原因。
过度使用激素类药物如肾上腺激素会导致骨质疏松，进而引发股骨头坏死等其他骨骼疾病，这是被医学界公认的事实。我们曾经服务过一些生活很规律的女性，她们在40—50岁就患上了股骨头坏死，后来深入了解了他们的用药史，发现大多数有一定时间应用激素药物史，可见长时使用激素类药物会导致股骨头坏死风险增加是确凿无疑的事情。
3，外伤导致骨股头坏死
我曾经碰到过一位河北的可怜女性，15年前因为丈夫有了外遇，想和她离婚，她不愿意，狠心的丈夫气急败坏，用摩托车撞了她一下，当时只是屁股痛了一阵子，可是大约在6年后疼痛复发，去医院检查，确诊为股骨头坏死。要叉开话题重点一说的是，最终他们还是离婚了，自己成了残疾人，很可怜的。女人一定要找个爱你的人，实在不爱了，离就离吧，一定不要太委屈自己了，自己健康才能快乐的活着，才能活得让别人后悔，自己也解气。
不但是意外损伤会导致股骨头坏死，其实很多情况下过度劳累，长期从事体力劳动导致的慢性“小损伤”也有可能导致股骨头坏死。
4，其他导致股骨头坏死的原因
当然，我们也发现一些人群在没有酗酒的习惯、也没有大量应用过激素类药物和没有外伤史，也患上了股骨头坏死，这可能是还有一些未知的外因导致的此种疾病或是先天特质导致的，但是这类人群的比例非常小，我们碰到100个股骨头坏死的病人中，也不一定发现一二个。
二，股骨头坏死的有效治疗方法：
股骨头坏死的西医药物疗法基本与治疗类风湿一样，主要通过抑制免疫反应类药物，阻断免疫反应，控制症状，这种治疗方法，会造成免疫力低下甚至是缺陷，不存在根本性的实质性的治愈；西医手术疗法，是见效快和比较有意义的一种治疗方法，但是一般会造成一定的功能缺陷，如两腿不一样长和负重力差等等。
中医疗法，可以用膏药、中药内服、热敷等治疗方法，这些方法都是很有效果的，但如果想根治这种疾病，也是要经历一个漫长的过程，另外在治疗过程中要特别注意减轻股骨头承受的压力和尽量长期有效的休养。
三，股骨头坏死的营养疗法：
在股骨头坏死和其他骨病的治疗过程中，老百姓往往都是“重医轻养”的，认为只有医生和医院才能治疗好他们的疾病，其实中国人在治疗疾病的过程中吃的最大的亏，就是忽视的营养疗法和生活习惯的改善。
对于股骨头坏死病人而言，营养疗法，主要还是要从调节免疫、活血化瘀和补充骨骼再生所需要的营养着手。在不考虑其他疾病和身体特征的情况下，股骨头坏死的病人可以多用一些高蛋白的营养，比方说骨头汤之类，当然也可以服用如蛋白粉或小分子肽之类的营养品，例如大豆肽、牛骨胶原蛋白肽、牛骨髓肽、地龙蛋白等等，也可以服用些含用硫酸软骨素和氨糖类的产品，这些产品都可以促进骨骼的再生和为软骨再生提供基本的营养。
关于股骨头坏死病人要不要补钙的问题，我建议多食用含钙高的食物就行了，不需要特意的、大量的补钙，骨骼节疾病骨骼虽然缺钙，但主要难点还是在于钙的沉积问题，钙质无法有效利用，补再多的钙也没有用，我们还发现一味补钙，盲目补钙最后股骨头坏死没有治疗好，反而补出了肾结石、胆结石和眼结石，这样的例子太多了，不可不知。
最后还要做一个总结，对于股骨头坏死这种疾病，目前还没有什么特效药或特效的营养品能快速治愈或完全治愈，所以股骨头坏死这种疾病，最重要的还是做好预防。要保护好脆弱的股骨头、戒掉不良习惯、加强日常呵护和减少激素药的应用才能从外因上预防股骨头坏死悲剧的发生。
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