人体内存在成千上万种肽，它们主导着人体的生长、发育、繁衍、代谢等生命过程。如今,随着科研技术的进步，体外合成的肽越来越具有活性，比如具有抗病毒、增强免疫、抗辐射的小分子肽，具有抗高血脂、降胆固醇的酶法多肽等。它们在日常生活中，发挥着许多意想不到的神奇作用。
小分子肽的作用
杀菌消毒：
将小分子肽粉溶于一盆清水，用来清洗内衣，可起到杀菌消毒的作用。
强韧发根：
将小分子肽粉与洗发水掺和在一起用来洗头发，可强韧发根，保护头皮，使头发柔顺光亮。
增强活性：
用少量小分子肽粉（约1g）养鱼、浇花，可增强其活力。
缓解溃疡：
将小分子肽粉喷洒在口腔溃疡处，可迅速缓解症状。
人体的一切活性物质都是以肽的形式存在的。
那么，肽对人体的组织器官究竟发挥着怎样的作用呢？
1.肽对人体的帮助
重建心、脑、骨、肌，构建人体健康大循环。修复滋养骨骼、心血管、脏腑、肌肉、皮肤、生殖系统、内分泌、头发指甲等人体各个系统与器官。
2.肽与骨骼的关系
肽就是骨骼这座建筑中的钢筋，而钙质则是混凝土，没有钢筋的存在，骨骼这座建筑就会不堪一击。因此，肽对于骨骼系统的作用是：增加硬骨强度、硬度，预防骨质疏松；润滑软骨、强韧韧带、肌腱，充分灵活关节，预防骨质疏松和关节炎。
3.肽对血管的好处
小分子活性肽类物质是构成血管的主要成分。补充肽可维持血管壁细胞的完整性，保持血管的柔软、韧性。
4.小分子肽在清血和修复血管方面的好处
补充肽可预防并修复血管壁出现的裂痕，避免甘油三酯的堆积，肽可抑制血管紧张素（ACE）的生成，ACE是造成血压升高的关键因素。因此，肽具有保护血管完整，预防高血脂、高血压的作用。
5.肽对关节炎的好处
肽含有免疫调节因子和代谢调节因子，可以提高机体免疫力，控制链球菌感染，减轻炎症扩散，使炎性渗出液被逐渐吸收，这样，关节肿胀、活动不灵的症状就会消失。
6.肽与神经系统病症的关系
小分子肽对失眠、健忘、老年痴呆、神经衰弱、神经性头痛、忧郁症患者等都有很好的作用。
7.肽对骨生成发育的好处
肽进入人体后，随血液循环到达骨骼后很快合成生长激素、促生长激素释放因子、生长抑素和促甲状腺释放激素，这些肽类物质对骨的合成、生长、发育有着重要作用，能促进骨细胞的生成，加速骨组织生长，从而使骨折愈合的周期缩短。
8.肽能减肥吗？
准确的说是达到塑型的作用。有助于肌肉纤维的生长，同时身体会消耗一定的热量，让身体皮肤更加紧实。
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