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什么是健康管理？健康管理对健康的意义

2022年底，随着疫情防控措施的变化，国家提出了一个口号：“成为第一个负责自己健康的责任人”。每个人都知道关心健康，但很多人不知道如何来维护自己的健康；成健康责任的第一人，就是提倡我们的认知提升，我们不仅应该牢记我们的健康，而且还应该主动了解如何维护我们自己的健康。

应该说，现在我们周围的医疗保健已经非常丰富。有医院、锻炼场所、健身场所、卫生保健机构、社区保健服务机构、销售药品和保健产品的商店，以及一些有家庭医生的好社区。这些都能给你提供足够的健康保护。但有了这些相对足够的安全性，是否有相应的完美健康状况？显然没有。

面对医院，我们不知道在哪个病该去医院，应该看哪个科室。当我们来到健身的地方，我们不知道我们应该锻炼什么，我们应该锻炼多久，想要医疗保健，但不知道我们应该吃什么，看医疗保健产品，但总是问，这是什么疾病？；......因此，许多健康谣言已经传播，一些骗局以健康的名义已经发生。缺乏对健康概念和知识的认识，缺乏选择保健产品和保健服务的能力，缺乏对自身健康状况的正确判断，已成为公众健康生活的捷径。因此，我们不仅需要丰富和完整的健康产品和健康服务，而且还需要健康导师，也就是说，成为自己健康的第一人。

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成为健康责任的第一人需要两个要素，一是提高自己的健康知识，另一个是养生保健。因此，卫生管理的概念开始显现起来。

关于健康管理，教科书上是这样描述的：健康管理以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理-心理-社会）以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体和群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。通俗地讲，健康管理就是走进人心，全面满足人们健康需求的服务。和医疗服务不同，健康服务的核心理念是“养生”，健康管理的核心理念还是“未病先防，即病防变，愈后防复”。

世界卫生组织提出了卫生的四大基石。包括合理的饮食、适度的运动、控制烟草和限制酒精，以及心理平衡，这些都是对人们健康生活方式的指导方针。需要我们有意识地遵循，和人类的社会属性和生活环境，决定生活，不能完善根据健康生活，这需要保健到健康干预，这遵循健康的生活方式，发现生活方式缺陷和修复过程是积极的自我健康管理，并接受专业行为指导，包括疾病的诊断和治疗已经发生，是积极接受健康管理。

现实和常识告诉我们两个事实：

第一，健康管理是一种涵盖医疗治疗的医疗干预措施，但比医疗治疗更先进、更有效。因为大部分生活在医院之外，但总是有进入医院大门的风险；

其次，因为不是在医院，健康管理的主导作用不是医院和医生，责任必须落在专业的卫生保健部门，因为与其他行业和机构相比，这些商店是最接近人的。因此，一个不断增长的医疗保健产品业务也必须能够承担起一个人的健康管理的责任。成为一个站在医院前的卫生管理组织，并促进人们的卫生意识和卫生知识水平的提高。这也为国家成为自己健康的第一责任人提供了坚实的基础和保证。

举张叔叔两个例子，这个角色是虚拟的，故事是真实的：

故事1：张叔叔变老了，经常有身体问题。张叔叔知道保健产品，但来到药店，面对各种各样的保健产品，他不敢买也不愿买。此时，社区的保健品店举办了健康讲座，带领张叔叔参观了商店，体验了足疗、健康按摩，并与许多同龄老年人讨论了健康话题。张叔叔经常来商店，用正确的方式买产品，感觉很开心。随后，店升级，引入高压氧室和健康检测设备，同时为各店消费者建立健康记录并制定健康管理计划，包括饮食、锻炼、教育，督促张叔叔按照健康生活方式的生活饮食，张叔叔在保健产品店为健康管理服务，升级后为健康管理终端。

故事2：有一天，张叔叔牙痛，医生诊断有几颗牙齿断了，有两种治疗方案，一种是拔牙再植牙，完全解决了问题，另一种是保守治疗，用药物和修复的方法，尽量保持牙齿。医生倾向于拔牙，但陪同张的服务人员建议保守治疗，称张先生年老体弱，拔牙后等待植牙肯定会影响饮食，由于营养摄入不良而导致健康问题。最后，张叔叔进行保守治疗，进行营养调理，恢复健康。这个案例表明，医生是治疗疾病的专家，但牙医对整体健康的了解比销售健康产品的职员少。

目前，医疗保健行业的许多企业已经走出工厂商店，接触消费者，传播健康知识，提供健康服务，成为促进健康管理的新力量。因此，选择合适的医疗机构，做好自我健康管理工作，是做好健康负责人工作的第一步。

总书记明确指出“高质量发展就是人民的幸福安康”。安康在这里是关于健康产品的消费，而幸福是关于良好的健康管理。选择正确的卫生服务机构，主动开展卫生管理，创造自我福利，不仅成为一种社会时尚，而且成为促进中国健康和民族复兴的巨大力量。

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