医学界头号的的秘密,就是绝大多数的疾病,是可以治愈的,并不需要医生来插手。
其实,人的身体本身就是一个强大的自我维护能力的一个生态系统,在我们人类的长河发展中,绝大多数的时间里,医生是不需要存在的,人类就是依靠自身的自愈能力对抗疾病和外来的伤害,这种自我修复自愈力的能力,已经进化了亿万年。它也是我们康复的一个秘密。
在我们的器官组织受损的时候,受损的部位就会自行修复。我举个例子,比如说您的皮肤不小心被划了一个口子。首先,我们的血液会凝固,然后,它会结痂。慢慢的伤疤会脱落,最后痊愈了,那么这种治愈呢,不只是修复,而是一种替换,也就是用新的细胞来替换老旧的、破损的、凋零的细胞,这种不停的替换,在我们的身体,是一直不停的。
这里面就隐藏着人的康复和长寿的秘密,比如说五天的时间,你的胃粘膜细胞就会更新一次。那人的皮肤细胞是28天更新一次,白血球是15天更新一次,红血球是90天更新一次,而肝脏是五个月更新一次,基本上六个月的时间,我们身体98%的细胞都会更新一遍,也就是换句话说,如果我们给身体足够的营养和代谢,只需要一年的时间,除了脑细胞、心肌、骨骼细胞之外,我们身体所有的细胞都会被换成新的。
那问题来了,为什么还会生病呢,而且很慢性疾病还很难自愈,实际上是人的自愈能力,还受这几个因素的影响:
第一个就是营养不均衡。也就是我们每天所吃的食物呢,营养不足。
第二个就是循环不良,存在着淤堵。也就是说世上本无极,只有愈合度。
第三是是代谢不畅,也就是人的进口和出口不平衡。
第四是免疫低下或免疫亢进。
第五是人的情绪的障碍。
第六是不良生稍有习惯或不良癖好。
这些因素通通会影响我们身体的自愈功能,使身体自组织能力丧失。
怎样才能激活我们身体的自愈力呢?无非就是从以上七个方面入手,今天我重点给大家讲讲情绪对自愈力的一个影响。
如果有一天你知道自己可能得了严重的疾病。那么你的心态会怎样呢?一般来说都会崩溃。先说一个真事,一个朋友的母亲是胃癌的中晚期,估计不一定就能够挺过年,家里的人商量来商量去,觉得哎呀,毕竟70多岁了,上了手术台可能也下不来,就对老太太说:“大夫说了,没什么太大的问题,吃点药就好了。”然后就是传统的常规治疗,一晃五六年过去了,老太太啥事儿没有。像这样的例子其实还是有很多的。我们的精神。我们的意念比我们理解的要强大的多,只是我们在面对疾病的时候,多数人会被恐惧、担忧所困扰,那今天,我跟大家说三句话,请你们时刻的牢记:
第一句就是对自己的身体要说声“对不起”。这个时候,我们需要反省一下,要真心诚意的对自己的身体说声对不起,是我没有照顾好,让身体感受到你对他的理解、关爱、包容,让他可以放松一点,唤醒我们身体自愈力的一个前提。
第二句:就是“我接受”,就是说我们全然的接受现状,不抱怨,不埋怨。而很多朋友出现疾病的时候,是抱怨自己,抱怨命运,不接受,急需要有一个良医,急需有一剂良药,迅速立刻马上解决自己的问题。可是,很遗憾,这种恐惧和抱怨,只会让我们越来越焦躁,希望越大,失望越大。此时,你要学会接受。接受生病是身体在自我调节、清理身体的一个过程。你要学着和自己的身体平静下来。去听自己的声音,心平气和,心定气顺,这些都是我们调节所有疾病的一个基础。
第三句:我相信我自己可以治疗好自己的病。人旦得病,很多人选择相信权威,相信专家,唯独不相信自己的身体。此时,你一定要对自己说,我相信我的身体具有强大的自我修复,我相信我的身体会看到我所做的所有努力和改变,我相信我的身体会越来越好。同样,我也相信,有一天你会明白,真正能治愈你的只有你自己。我也相信,今天我所说的话,有一天你会明白,你会感恩遇见。
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