吃糖为什么要吃传统的红糖？
糖在西方说成是什么呢？合法的毒药，为什么呢？
就是它去掉了甘蔗里几乎所有的生物活性物，剩下的就是纯热能，所以白糖我们叫纯热能食物，除了热量，它们没有任何营养。
那么现在饮料要勾引你喝，就得加糖，对吧？所以小孩饮料喝多了，他还能好好做作业吗？他喝了以后，他满身都是热量，他得折腾，所以就变成小孩的这个我们叫果汁饮料综合症，上课不注意听讲，回家不好好做作业，就是早上起来好一会儿，为什么呢？一夜没喝果汁。
说到红糖，我们国家有两句话叫“男子不可无姜，女子不可如无糖”，这个糖指的是指红糖，传统的红糖，是粗糖，它包含了大量的生物环境成分，特别是微量元素极其丰富，它里边还有一些能够强烈刺激造血元素，因此就是说在坐月子期间，怀孕期间，这个红糖是必不可少的。
我们曾经遇到一个女孩，体重特别小，不到100斤，然后怀孕以后就就怕了，这孩子会不会有好？胎儿能不能正常发育，后来对于这个病人，给好提供了一个专门的食疗方案，就是每天都是红糖酒酿卧鸡蛋，然后中间给它吃这个红糖黑芝麻糊，就这么坚持了下来以后，后来这个病人母子都很健康。所以说传统红糖是很好的补药，比那个合法的毒药强。
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