联合国秘书长安南指出：“21世纪对人类而言，是对每个人，不论其种族、信仰、贫富、贵贱的生命之神圣和尊严更深层次理解、尊重和关注的世纪”。
世界人权大会指出：“现代人权观：人的权利和尊严是基于他作为生命存在的事实本身。因此，这实际上是落实在每一个个体身上的生命的权利与生命的尊严”。
人类生命和肢体的价值不仅属于他个人，而且属于整个社会。因此，人的生命价值高于人的财产利益等。
这一切都说明了健康的意义和价值。
当今人类的健康状况
当今人类的健康状况——亚健康。2011年世界卫生组织进行的调查显示：全球真正健康的人约占5%；经医生诊断患有疾病的人约占20%。其余75%的人都处于一种健康和疾病之间的亚健康状态。中国卫生部公布的数据显示，我国处于亚健康状态的人占总人口的73—77%。
因此，我国最早的医书《黄帝内经》指出的“善治者治未病”、“上工治病”、“圣人不治已病治未病”的防病思想，对现代人有着重大的现实指导意义。
导致不健康的因素
1、外界因素：由于环境的污染，饮食不规，以及消极的情绪！
2、内在因素：细胞大量的死亡，新的细胞生成过慢，导致身体里的毒素无法及时的排出！
人有三髓：脑髓、脊髓、骨髓
骨髓的定义
骨髓是人体的造血组织，位于身体的许多骨骼内。能制造红细胞、血小板和各种白细胞。血小板有止血作用，白细胞能杀灭与抑制各种病原体，包括细菌、病毒等；某些淋巴细胞能制造抗体。
因此，骨髓不但是造血器官，它还是重要的免疫器官。
早在公元300多年前，我国神医扁鹊就提出过骨髓的重要性！（君有在骨髓，司命归所属）但21世纪老百姓对于骨髓的知识面几乎还是个空白，只要没有像白血病或重大性血液疾病的几乎没有人去关注骨髓是否健康!
人们都在认为疾病来自于血液与细胞，但人们恰恰的忽略了血液和细胞的来源！
骨髓的种类
红骨髓能制造红细胞、血小板和各种白细胞。血小板有止血作用，白细胞能杀灭与抑制各种病原体，包括细菌、病毒等；某些淋巴细胞能制造抗体。因此，骨髓不但是造血器官，它还是重要的免疫器官。
骨髓含量的高低决定健康的好坏
成年人骨髓量一般为3千克左右。60岁的老人，他的骨髓能力只相当于年轻时候的10%！
骨髓的健康是健康的基础：
人体内的血液成分处于一种不断的新陈代谢中，老的细胞被清除，生成新的细胞，骨髓的重要功能就是产生生成各种细胞的干细胞，这些干细胞通过分化再生成各种血细胞如红细胞、白细胞、血小板、淋巴细胞等，简单的说骨髓的作用就是造血功能。
所以说髓少则人疲、髓衰则人病、髓竭则人亡，要想益寿延年，必须养髓在前！
骨髓衰枯最容易引发哪些疾病？
1、免疫性疾病：风湿性关节炎、糖尿病、牛皮癣、哮喘、慢性结肠炎、红斑狼疮、痛风等；
2、慢性病：慢性肾炎、慢性肝炎、慢性肺炎、老年慢性支气管炎、妇科病、口腔炎症等；
3、老年病：高血压、高血粘、高血脂、动脉硬化、冠心病、脑血栓、肢体麻木、老年痴呆等；
4、重大致死性骨髓病：恶性肿瘤、白血病、骨髓空洞症、多发性骨髓瘤、艾滋病等。
骨髓对于骨关节的重要性
关节疼痛，病在软骨，软骨受损亏在骨髓！
软骨是起到一个关节之间缓冲的作用，但必须要通过滑膜液来润滑。一但滑膜液减少就会造成软骨损伤导致骨与骨的接触，就会越动越痛。
影响滑膜液减少的原因在于骨髓，因为髓生液，所以骨髓的衰枯是导致滑膜液减少造成软骨破损形成骨关节疾病的原因。
骨髓对癌症的影响
人人体内都有癌细胞，假如说骨髓生成的白细胞质量不好或是数量不够，这样的话就会导致白细胞对癌细胞的识别吞噬能力大大的下降。从而会造成异化细胞的恶性递增，引起各种癌症的发生，所以骨髓的好坏决定着患癌的几率。
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