我们以前总认为让我们得病的是污染，食品、空气，是环境导致的？错了，记住，那个外环境不是让我们得病的，让你得病的是那环境。你们来西安的时候，西安的空气好不好，有没有得癌症呢？难道我要离开这儿吗？对对对对，就在这么污染的环境底下，我能健健康康，我能让很多的人健康，不是因为我们远离了污染，而是因为我们让血液干净，知道吗？同样都是在一个环境，是你那个乞丐比你吃的脏，比你睡的更脏，比你不讲卫生，从来不洗手不洗澡，他还活着呢，你怎么得癌症呢？所以很多人说，哎呀，我可讲卫生啊，我咋就会得这个病呢？你记住，讲卫生跟免疫力差是两回事，很多人以为讲卫生就免疫力好，你大错特错不能简单的把健康问题归咎于环境污染，习惯和健康观念的匮乏才是身体健康的最大危险因素。做一个会养生的人，控制欲望和保持良好的生活习惯才能获得持续的健康。
痛风不是关节有问题，而是你的肾脏被堵住以后，该尿的尿不出去，所以在身体里偏高，就叫尿酸高。尿是啥？尿液酸是啥酸性毒素，啥叫尿酸高？本来这些酸毒是应该在体内还是体外，本来是尿出去叫体外，为什么现在在身体里高了，尿是谁管呢？是，那你尿酸高了以后，就等于肾脏被堵住，本来尿出去的尿不出去了，所以你得了一种病叫痛风，那为什么尿酸高会得痛风？很简单，你在一个杯子里抓一把盐，诶融化掉了，抓了两把三把，抓的越多以后，它融化不了，它变成结晶体，所以尿酸越来越高的时候，那些酸性的毒素就会结晶，就在你的关节的地方，因为心脏近的地方，心脏跳动，把它冲到离心脏比较远的肘关节，肘关节它就开始堆积，结筋，关节变形，疼痛，疼了以后就叫痛风就是这么来的？
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