充足的睡眠有利于预防心脑血管疾病
预防心脑血管疾病你要注意啊，睡觉要充足，睡好的觉是你各种心脏病恢复的最好的条件，睡觉的时候，那是我们身体里头排除废物，合成营养的最关键的时候，特别是11点到三点这个时间呢，肝脏要排毒，如果你不睡觉，那肝它就不能排除毒素，也不能合成营养，那你第二天你的精气神儿就不行，而且你要是有病的人，你恢复的也不好。
什么样的疼痛是心绞痛，这心绞疼是有他的特定的临床表现，首先说的是心前区疼，疼痛的性质是压榨性的，闷疼，压迫性的，伴有气短，憋气，胸闷，那么它还可以往上串，往左肩，左上肢，甚至有人说我一疼，我这小手指着就这整个这上肢就麻，那么也有人就是牙疼，嗓子疼，有人呢串到胃疼痛呢，是突发的，一般是阵发的，疼痛时间很少超过十分钟，然后最重要的一点是服硝酸甘油，五分钟之内就能缓解，如果没有缓解，你再含一次还不能缓解，赶紧上医院，因为超过15分钟啊，就心梗了。
这辨证治疗是中医的一个灵魂，如果没有辨症，你就治不了病，就根据病人的这些不舒服的症状，然后呢，再加上你望万切所取得的这些个临床资料，然后用中医的四诊八纲进行辨证分析，这时候你综合出来的这个材料，那就是辨证，辨证就是得认识这病啊，中医问诊有寒热虚实啊，一问寒热，二问汗，三问饮食，四问便，十问科啊，都得问下来，然后再结合你的文诊、住诊和确诊这几个方面综合起来，你才能够对这个病人做一个正确的诊断，对病人进行诊断的一个过程就是辨证。
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