测体重竟然就能知道你代谢正常不正常
睡一觉就能知道你代谢快还是慢，这是不是真的呢？告诉你是真的。
这个方法很简单：测一下你睡前的体重和早上起来不要喝水不要上厕所的体重。用晚上的体重减去第二天早上的体重，如果得出在0.8到1.6之间属于代谢正常，如果低于0.8就属代谢慢了。如果几乎一样，那你光靠饮食就很难瘦下来了，天天啃绿化带都是没有用的。
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说明：本站分享的产品是食品，不是药物，不能代替药物和医院治疗疾病！
分享内容均转自互联网，仅做参考，如您有疾病，建议您去看医生！我们理念是平时要注重养生与营养！
温馨提示：为了您的健康，克制不良的生活习惯，戒烟、限酒，不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品，多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加粗粮，配合服用等，详情咨询客服！
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