当你身体出现这些现象，赶快用上小分子肽！
蛋白质是生命的物质基础，当人体丧失蛋白质总量的20%时会直接导致死亡。
01、所以，当身体出现以下4种现象时，在排除其他病因后，可能就要考虑一下是否缺少蛋白质！
指甲病变
指甲病变是指指甲变软、分层、易断裂
头发变脆、变细
为了保存能量和储存蛋白质，身体会减少头发中蛋白质的含量，这样头发就会脱落或者变细。
水肿
蛋白质长期摄入不足时，下半身会先开始水肿。自己可以检测一下：用手指按压身体，如果凹痕很久都没有消退，那可能就是出现了水肿。
免疫力下降，经常生病
充足的蛋白质对于维持免疫力非常重要，缺乏蛋白质会导致免疫力低下，导致经常生病。
02、蛋白质是构造、修复身体的重要原材料，是人体组织的重要构成成分，它不仅在人体的生长发育、受损细胞的修复、构成抗体等方面发挥了重要作用，而且还能分解提供能量，维持各种生命活动。适量蛋白质补充对骨骼肌蛋白合成有促进作用，但过量蛋白质摄入，也会对人体造成损害。目前，补充人体蛋白的常用蛋白质为胶原蛋白蛋白、乳清蛋白和酪蛋白。
目前常用的是胶原蛋白蛋白。胶原蛋白中富含蛋白质，含量在40-50%之间，且不含胆固醇。胶原蛋白蛋白是公认的全价蛋白，含氨基酸种类16种，并含人体所需8种氨基酸、含量可以满足人体需求量。除了补充蛋白质外，胶原蛋白蛋白还有调节血脂、调节胰岛素敏感性、减肥等功效。
03、而胶原蛋白肽是胶原蛋白蛋白的酶水解产物，是一种短肽的混合物，在氨基酸组成上，胶原蛋白肽几乎与胶原蛋白蛋白相同，富含人体必需氨基酸。胶原蛋白肽与胶原蛋白蛋白、酪蛋白、氨基酸等物质比较，在肠道内的吸收率较高，且易消化，吸收性强[3]。
4、声明：
食源性肽不是药，肽是一种高活性，高营养的细胞食品，疾病患者在食用肽时请勿私自停药，谨遵医嘱，定期到医院复查接受正规治疗。我们致力于保护版权，文章内容及图片均来源于网络，无法核实真实出处，仅供参考。本文描述内容与个人和任何机构无关，如涉及侵权，请直接联系我们删除。头发变脆喝胶原蛋白肽效果好吗,头发变细喝胶原蛋白肽效果好吗,胶原蛋白肽对指甲好吗,胶原蛋白肽与胶原蛋白的区别,胶原蛋白肽与胶原蛋白粉怎么区分
复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
咨询微信：591574114
说明：本站分享的产品是食品，不是药物，不能代替药物和医院治疗疾病！
分享内容均转自互联网，仅做参考，如您有疾病，建议您去看医生！我们理念是平时要注重养生与营养！
温馨提示：为了您的健康，克制不良的生活习惯，戒烟、限酒，不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品，多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加粗粮，配合服用等，详情咨询客服！
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人参黄精菊苣复合片主要成分：
灵芝粉、菊苣粉、槐米粉、黄精粉、沙棘粉、枸杞粉、黄芪粉、人参粉、绿咖啡粉、金银花粉、维生素B1、维生素B2
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