优质蛋白与免疫力

 jusui   2023-05-05 10:24   371 人阅读  0 条评论

 免疫力抵抗力竟然不是一回事

   时下就是免疫力成为最被人们所这个广泛提及的一句话,但是这个免疫力和我们医学的免疫力是完全不相干的,这个免疫力是我们老百姓所说的抵抗力,就是身体对外界的这种抵抗的情况,而抵抗力从何而来?

  我们大家就知道另外一个词儿叫做体质,我体质好,我的抵抗力就高,所以,我的身体就倍儿棒。那么这种,所谓的体质好来自于我们身体的肌肉,也就是说当我们身体的整体的肌肉成分多,而脂肪相对少的时候,我们的体质就更强,而反过来,我们的脂肪越多,肌肉越少的时候,我们的体就越虚弱,人们称之为叫柔软的胖子。那么这样其实对健康是不利的,基于这样的一个理念,也就是吃出肌肉等于吃出抵抗。

 免疫力与抵抗力.png

  肌肉从何而来?我们来说补充优质的蛋白质的食物,同时,减少脂肪的过度的摄入,配套适当的碳水化合物的保护,那么维持优质的维生素的摄取,这样就能达到君臣佐使,四个方面能够来使得我们的身体,获得长久的抵抗能力。怎么获得优质的蛋白质,最简单直接的方法就是服用小分子产品。

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说明:本站分享的产品是食品,不是药物,不能代替药物和医院治疗疾病

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温馨提示:为了您的健康,克制不良的生活习惯,戒烟、限酒,不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品,多吃新鲜蔬菜、水果,适当增加粗粮,配合服用等,详情咨询客服!  

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