人参的功效你真了解吗？不妨听听主任药师的讲解

人参自古誉为“百草之王”“复脉固脱，滋养保健”之极品，有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智之效。

这四大功效你真的了解吗？针对的又是哪些症状呢？下面就由北京中医药大学药剂部的主任医师给您详细的解答一下。

 人参大补元气可治疗的便是所有的气虚，只要与气虚有关的症状也都可以使用人参。

比如阳气虚，表现为少气懒言，喘不上来气，说话有气无力、倦怠乏力，慵懒晕晕欲睡等。以及虚证诱发的心悸、虚证感冒，食用人参都可以有效缓解。

人参在中药治疗气虚疾病方面，像是“亡阳证”，表现为四肢厥逆（四肢僵硬不能动弹）、大汗淋漓、阳气虚弱，有点像现在的休克症状。人参搭配附子便可治疗此病症。 

 “补脾益肺”所说的“脾”也并非脾脏，其实是一种功能。脾主运化功能，像我们平时身体虚弱出现的溏泄，也会伴随一些气虚的症状，临床上普遍食用人参参苓白术散，效果是非常好的。 

“益肺”主要体现在人参调理肺气虚。肺气虚通常表现为久咳不愈，一咳嗽明显感觉到一股虚弱状，不像平时感冒时，虽咳嗽但实而不虚。 

 主要说的是人参对消渴症的疗效。消渴症类似于我们现在的糖尿病，人参可改善胰岛素抵抗、辅助降糖和调脂，很多临床试验也证明了人参确实有防治糖尿病的功效与作用。

对于患有糖尿病的人，在累治不效的状况下，加用人参之后，也往往可以收到奇效。 

 人参可以让人变得聪明有活力，往往像神经衰弱记忆力减退等，少量服用能起到安神，缓解疲劳，有助睡眠的效果。 

人参能有效缓解失眠，治疗失眠改善人的精神状态，恢复身体健康。但食用人参帮助睡眠有一点禁忌，那就是失眠时期不能有明显的感冒现象，如果有外感服用人参，将会加重病情。