牛骨髓的主要功效是补气益气、润肺止咳、健胃消食、补血补气，经常食用一些牛骨髓，还可帮助补充钙质，牛骨髓具有润肺止咳平肝、补肾壮阳等作用，且具有滋阴养血的实际功效。
牛骨髓的功能作用
1.补虚：症状为“热”，主要包括肾阴虚，如腰痛、干热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
2.加强肌腱：加强肌腱，清除经络，恢复疲劳，调节腰、膝无力。
3.强骨：富含钙，能刺激骨基质和骨细胞的生长，使钙盐沉积在骨组织中。
4.养阴补虚：补虚补弊，益精益气，滋润肺、肾，用于治疗肺、肾阴虚。适合补益慢性病、身体虚弱或疲劳。
牛骨髓肽的功效与作用大多数是改善气血、修复神经、增强免疫力等.
1、改善气血：牛骨髓肽里面含有丰富的营养物质，可以激活细胞内的溶酶，具有改善气血的效果，也可以预防血小板聚集，有效对抗血栓形成。
2、修复神经：牛骨髓肽里面也含有很多钙和镁等物质，这些都是人体所需要的，也可以提供给神经所需要，具有修复神经和维护神经之功效。
3、增强免疫力：牛骨髓肽会刺激人体产生免疫球蛋白，所以也具有辅助增强人体免疫能力以及抗病能力的作用。
牛的骨髓中含有高质量的蛋白质、丰富的钙和一些脂肪。由于其钙含量高，定期摄入钙是钙的良好补充，可以有效地对抗骨质疏松症，增强身体的免疫能力。同时，它还具有滋养精华、润肺、补阳、充填骨髓的作用。能有效治疗紧张、风湿，对创伤、失血效果良好。吃牛的骨髓具有丰富精华和骨髓的作用。牛骨髓对骨质疏松症、肝肾缺乏症引起的腰膝无力等有一定的益处。由于大脑是骨髓的海洋，吃牛的骨髓也可以改善大脑功能，提高大脑智力等。同时，它对记忆能力差也有良好的治疗效果。
牛骨髓肽与预防骨质疏松症
牛骨髓肽含有我们大脑不可或缺的卵磷脂，以及防止人体衰老的骨胶原蛋白和软骨素。钙与磷的比例也非常合理，便于我们的身体消化和吸收。儿童食用牛骨髓中的小分子肽可有效预防幼儿佝偻病，并促进骨骼和大脑的发育；对于成人来说，它可以预防骨质疏松、牙齿松动、降低血脂，软化血管，增强造血功能。
复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
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