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2022年05月13日 站桩的养生原理与要点 站桩的养生原理与要点这个问题可以从五个方面来分析。第一,站立不动本身就是有效锻炼。 人能站住、站稳,需要人体中几百块骨胳肌组成的肌群保持相应的紧张状... 中医养生 1107 人阅读 0 条评论 阅读全文